{"id":161,"date":"2024-07-10T13:11:52","date_gmt":"2024-07-10T13:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/tomarmed.skydoo.com.pl\/?page_id=161"},"modified":"2024-07-12T07:29:41","modified_gmt":"2024-07-12T07:29:41","slug":"kinesiotaping","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161","title":{"rendered":"Kinesiotaping"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Strona g\u0142\u00f3wna<\/a><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Terapia, Leczenie i Zastosowanie<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping to innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystywana w dziedzinie fizjoterapii, kt\u00f3ra zdobywa coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d profesjonalnych sportowc\u00f3w, pacjent\u00f3w rehabilitacyjnych i terapeut\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cho\u0107 nie jest to metoda medyczna w tradycyjnym sensie, kinesiotaping ma szerokie zastosowanie w leczeniu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144, redukcji b\u00f3lu oraz poprawie funkcji mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w. W niniejszym artykule om\u00f3wimy, czym dok\u0142adnie jest kinesiotaping, jakie s\u0105 jego podstawowe zasady, skutki terapeutyczne oraz r\u00f3\u017cne obszary jego zastosowania.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Czym jest Kinesiotaping?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping, nazywany r\u00f3wnie\u017c „kinesio” lub „taping”, to technika opieraj\u0105ca si\u0119 na zastosowaniu elastycznych ta\u015bm na sk\u00f3r\u0119 w celu poprawy funkcji mi\u0119\u015bni, staw\u00f3w i tkanki \u0142\u0105cznej. Te elastyczne ta\u015bmy wykonane s\u0105 z w\u0142\u00f3kien bawe\u0142nianych i poliestrowych, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na swobodne rozci\u0105ganie i zw\u0119\u017canie, podobnie jak ludzka sk\u00f3ra. Kinesiotaping jest unikalny w por\u00f3wnaniu do tradycyjnych opasek i banda\u017cy, poniewa\u017c umo\u017cliwia pe\u0142en zakres ruchu i nie ogranicza funkcji mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Jak Dzia\u0142a Kinesiotaping?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping dzia\u0142a na kilku poziomach. Po pierwsze, ta\u015bmy te wp\u0142ywaj\u0105 na napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe poprzez mechaniczny kontakt z powierzchni\u0105 sk\u00f3ry. Po drugie, wp\u0142ywaj\u0105 na uk\u0142ad limfatyczny, co pomaga w redukcji obrz\u0119k\u00f3w i opuchlizny. Po trzecie, wp\u0142ywaj\u0105 na uk\u0142ad proprioceptywny, zwi\u0119kszaj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a w przestrzeni i poprawiaj\u0105c koordynacj\u0119 ruchow\u0105. Wszystkie te efekty \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 w celu poprawy funkcji uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-szkieletowego i zmniejszenia b\u00f3lu.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zastosowanie i Korzy\u015bci<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping jest u\u017cywany w r\u00f3\u017cnych dziedzinach, w tym w sporcie, rehabilitacji, ortopedii,
neurologii i pediatrii. Oto niekt\u00f3re z g\u0142\u00f3wnych obszar\u00f3w jego zastosowania:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
01<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Leczenie Kontuzji Sportowych<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping jest cz\u0119sto stosowany do leczenia i prewencji kontuzji sportowych. Ta\u015bmy pomagaj\u0105 w utrzymaniu odpowiedniego napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, zmniejszaj\u0105 b\u00f3l i przyspieszaj\u0105 proces gojenia si\u0119 tkanek.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
02<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Rehabilitacja<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

W terapii rehabilitacyjnej kinesiotaping jest stosowany do przywracania pe\u0142nej funkcji mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w po urazach lub operacjach. Pomaga wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie, poprawi\u0107 propriocepcj\u0119 i zmniejszy\u0107 napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
03<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zaburzenia Postawy<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie postawy cia\u0142a poprzez korekt\u0119 dysfunkcji mi\u0119\u015bniowych i stawowych. Jest cz\u0119sto wykorzystywany w terapii dzieci z zaburzeniami postawy.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
04<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Leczenie B\u00f3lu<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping mo\u017ce znacz\u0105co zmniejszy\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zanym z r\u00f3\u017cnymi stanami, takimi jak b\u00f3le plec\u00f3w, b\u00f3le szyi, migrena czy b\u00f3le staw\u00f3w. Ta\u015bmy mog\u0105 by\u0107 stosowane zar\u00f3wno w terapii aktywnej, jak i pasywnej.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
05<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Poprawa Wydolno\u015bci Mi\u0119\u015bniowej<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

W sporcie, kinesiotaping mo\u017ce pom\u00f3c zwi\u0119kszy\u0107 wydolno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni poprzez popraw\u0119 ukrwienia tkanek i usprawnienie funkcji mi\u0119\u015bniowych.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
06<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wsparcie w Ci\u0105\u017cy<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c dostarczy\u0107 ulg\u0119 od b\u00f3lu plec\u00f3w i innych dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z ci\u0105\u017c\u0105.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kinesiotaping nie jest jedynym narz\u0119dziem terapeutycznym, ale stanowi cenny element kompleksowej opieki nad pacjentem. Przed zastosowaniem tej metody zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z wykwalifikowanym fizjoterapeut\u0105 lub lekarzem. W skr\u00f3cie, kinesiotaping to fascynuj\u0105ca metoda terapeutyczna, kt\u00f3ra odnosi sukcesy w wielu dziedzinach medycyny i rehabilitacji.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dzi\u0119ki swojej elastyczno\u015bci i nieograniczaj\u0105cym ruchu w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, stanowi cenne narz\u0119dzie w poprawie funkcji mi\u0119\u015bni, redukcji b\u00f3lu oraz przyspieszeniu procesu gojenia si\u0119 tkanek.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nieustannie rozwijaj\u0105ca si\u0119 wiedza na temat kinesiotapingu sprawia, \u017ce jest to temat godny uwagi zar\u00f3wno dla profesjonalist\u00f3w medycznych, jak i os\u00f3b poszukuj\u0105cych skutecznych metod terapeutycznych.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Terapia, Leczenie i Zastosowanie Kinesiotaping to innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystywana w dziedzinie fizjoterapii, kt\u00f3ra zdobywa coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d profesjonalnych sportowc\u00f3w, pacjent\u00f3w rehabilitacyjnych i terapeut\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cho\u0107 nie jest to metoda medyczna w tradycyjnym sensie, kinesiotaping ma szerokie zastosowanie w leczeniu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144, redukcji b\u00f3lu oraz poprawie funkcji mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w. W niniejszym […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-161","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nKinesiotaping - Tomar Med<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kinesiotaping - Tomar Med\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Terapia, Leczenie i Zastosowanie Kinesiotaping to innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystywana w dziedzinie fizjoterapii, kt\u00f3ra zdobywa coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d profesjonalnych sportowc\u00f3w, pacjent\u00f3w rehabilitacyjnych i terapeut\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cho\u0107 nie jest to metoda medyczna w tradycyjnym sensie, kinesiotaping ma szerokie zastosowanie w leczeniu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144, redukcji b\u00f3lu oraz poprawie funkcji mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w. W niniejszym […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tomar Med\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-12T07:29:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Images-3.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161\",\"name\":\"Kinesiotaping - Tomar Med\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Images-3.png\",\"datePublished\":\"2024-07-10T13:11:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-12T07:29:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Images-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Images-3.png\",\"width\":403,\"height\":643},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?page_id=161#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kinesiotaping\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/\",\"name\":\"Tomar Med\",\"description\":\"Gabinet rehabilitacji i masa\u017cu m Micha\u0142owie Reginowie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Tomar Med\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/TOMARMED.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/TOMARMED.svg\",\"width\":72,\"height\":60,\"caption\":\"Tomar Med\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/tomarmed.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kinesiotaping - Tomar Med","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kinesiotaping - Tomar Med","og_description":"Terapia, Leczenie i Zastosowanie Kinesiotaping to innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystywana w dziedzinie fizjoterapii, kt\u00f3ra zdobywa coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d profesjonalnych sportowc\u00f3w, pacjent\u00f3w rehabilitacyjnych i terapeut\u00f3w na ca\u0142ym \u015bwiecie. Cho\u0107 nie jest to metoda medyczna w tradycyjnym sensie, kinesiotaping ma szerokie zastosowanie w leczeniu r\u00f3\u017cnych schorze\u0144, redukcji b\u00f3lu oraz poprawie funkcji mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w. W niniejszym […]","og_url":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161","og_site_name":"Tomar Med","article_modified_time":"2024-07-12T07:29:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Images-3.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161","url":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161","name":"Kinesiotaping - Tomar Med","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Images-3.png","datePublished":"2024-07-10T13:11:52+00:00","dateModified":"2024-07-12T07:29:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161#primaryimage","url":"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Images-3.png","contentUrl":"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Images-3.png","width":403,"height":643},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/?page_id=161#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tomarmed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kinesiotaping"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/#website","url":"https:\/\/tomarmed.pl\/","name":"Tomar Med","description":"Gabinet rehabilitacji i masa\u017cu m Micha\u0142owie Reginowie","publisher":{"@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tomarmed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/#organization","name":"Tomar Med","url":"https:\/\/tomarmed.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TOMARMED.svg","contentUrl":"https:\/\/tomarmed.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/TOMARMED.svg","width":72,"height":60,"caption":"Tomar Med"},"image":{"@id":"https:\/\/tomarmed.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=161"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":429,"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/161\/revisions\/429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tomarmed.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}